\
برامج مكتب الذكاء العاطفي

دورات عبر الإنترنت للصحة العقلية والنمو الشخصي

أهلاً بكم في منصة دورات مكتب الذكاء العاطفي ، حيث يمكنكم تعزيز صحتكم النفسية وبناء مهارات حياتية أساسية. اختاروا من بين مجموعتنا المختارة بعناية من الدورات المصممة خصيصاً لتمكين الأفراد من جميع الأعمار. تقدم كل دورة أدوات عملية، وإرشادات من خبراء، واستراتيجيات عملية لدعم حياة أكثر صحة وتوازناً.

طريقك نحو النمو والذكاء العاطفي

ترتكز أهداف مكتب الذكاء العاطفي على تعزيز الصحة النفسية وتمكين الأفراد من عيش حياة مُرضية. نهدف إلى توفير موارد مبتكرة، ودعم شخصي، وفرص قيّمة تُعزز الصحة النفسية وتُنشئ عالمًا مزدهرًا ومترابطًا.

الأعمار 6 - 9

تنمية الذكاء العاطفي والإبداع منذ سن مبكرة.

الوعي العاطفي: تعليم الأطفال كيفية تحديد مشاعرهم والتعبير عنها بطرق صحية.

التعبير الإبداعي: ​​تشجيع اكتشاف الذات من خلال الأنشطة الفنية ورواية القصص والموسيقى.

اللعب الواعي: قم بتقديم تقنيات اليقظة الذهنية من خلال تمارين جذابة وممتعة.

الأعمار 10 - 13

بناء القدرة على الصمود وتعزيز النمو العاطفي خلال سنوات ما قبل المراهقة الحرجة.

بناء الثقة بالنفس: مساعدة الأطفال على تطوير شعور قوي بقيمة الذات والاستقلال.

العمل الجماعي والتواصل: تعزيز التعاطف والتعاون من خلال التحديات الجماعية.

حل المشكلات باستخدام الذكاء العاطفي: تعزيز مهارات اتخاذ القرار بالوعي العاطفي.

الأعمار 14+

تمكين المراهقين بالأدوات اللازمة للوعي الذاتي والمرونة والصحة العقلية.

إدارة التوتر: تعليم استراتيجيات فعالة للتعامل مع الضغوط الأكاديمية والاجتماعية.

القيادة والتعاطف: تطوير مهارات التعامل الشخصي لإلهام الآخرين والقيادة بالتعاطف.

المهارات اللازمة للمستقبل: الاستعداد لتحديات الحياة من خلال التفكير النقدي والتنظيم العاطفي.

معًا، دعونا نشكل مستقبل النمو العاطفي


انطلق في رحلة تحولية مع مكتب الذكاء العاطفي، وأطلق العنان لإمكانياتك في الذكاء العاطفي والصحة النفسية. معًا، يمكننا بناء مستقبل أكثر إشراقًا وصحة.